Clik here to view.
30 dagars plank utmaning
I dag är det första september och vad passar inte bättre än att börja denna månad med en utmaning? Häng på och utmana dig själv i plankan. Efter 30 dagar klarar du förhoppningsvis av att stå i 5...
View ArticleClik here to view.
Årets sista träningstävling för tjejer
På lördag så anordnar mitt lag CK08 årets sista träningstävling för tjejer. Mer om inbjudan hittar ni här https://www.facebook.com/events/178280689022586/ Nu är det dags igen! Kom och mät dina...
View ArticleClik here to view.
Watt-baserad spinning
För ett tag sedan så var jag och testade min vän Veronikas spinningklass som är baserad på watt träning. Riktigt bra pass och det inleds med att man kör en 20 minutare för att hitta sin tröskelwatt....
View ArticleClik here to view.
Utmaningar November – Armhävningar & Sockerfritt
Yes denna månad är det två utmaningar. Förra månaden så körde jag squats och månaden innan det plankan. Allt för att bygga en stark kropp. Nu är det armhävningar som gäller och jag har gjort två...
View ArticleClik here to view.
Träffa mig på BikeExpo idag mellan 12-17
Idag står jag som utställare för Streetstrider på Sweden bike expo, kom förbi och säg hej och testa streetstrider.
View ArticleClik here to view.
Ett lag blir till – CK08 Damelit
2011-03-30 får jag ett mail ifrån Martin Ingelgård, en av insiativtagarna till Stockholmsklubben CK08, där han frågar om jag vill vara med och cykla i deras klubb då han har sett mitt intresse för...
View ArticleClik here to view.
Jag är sugen på en MTB
Snart är julen här och vad skulle inte passa bättre än en ny cykel? I somras så testade jag ju på att cykla lite MTB och tyckte det var superskoj. Just nu sitter jag och kollar på en Focus Donna...
View ArticleClik here to view.
Jag är redo, men vart är SNÖN??
Igår åkte jag ”hem” till Rättvik och det är ju så himla tråkigt att det inte är någon snö Men oavsett det så inhandlade jag ett par stavar idag på bästa Team Sportia i Rättvik, så nu är utrustningen...
View ArticleClik here to view.
Summering året 2013
Tanken var att satsa ordentligt tillsammans med#ck08damelit men mina ben strulade och i februari redan fick jag rådet om att vila i 8 veckor vilket förstörde hela säsongen och motivationen. Men några...
View ArticleClik here to view.
Snygg krok till cykeln
Efter många om och men så har jag bestämt mig för att hänga upp min cykel på väggen. Min vän har hjälpt mig att sätta upp hyllor (köpt på IKEA) att ställa cykeln på men det behövs ju även en krok....
View Article
